دفتر برنامه ریزی سه ماهه ریتمی برای زندگی a rhythm for life
جلد سخت و نرم به انتخاب شما
200 صفحه تمام رنگی
صحافی سیمی و دکمه ای به انتخاب شما
سایز A5
**شامل صفحات:
هدف گذاری ماهانه
برنامه ریزی ماهانه
برنامه ریزی هفتگی
پیگیری ورزش
برنامه ریزی نظافت
روتین هفتگی
برنامه روزانه
ارزیابی ماهانه
و جدول های پیگیری ساعت خواب و پیگیری احوال و فیلم هفته و تفریح هفته و.....